Субота, 26 Вересня, 2020

Війна світів: що вибрати киянам – фітнес центр чи домашні тренування?

Як Віталій Кличко став мером Києва: історичні свідчення

Ще в далекому 2008 році кияни самостійно обрали мера міста, проте Партія Регіонів Віктора Януковича мала інші плани, розповідає “Kyivyes.com.ua”. Кияни фактично не підтримували діяльність...

Намагаєтеся вирішити, облаштувати домашній спортзал чи купити абонемент у фітнес центр в Києві? Обидва варіанти мають свої плюси і мінуси. Професійний зал дає вам доступ до більш широкої різноманітності тренажерів, тому буде легше здійснювати повне тренування всього тіла. Більше того, вам буде менш нудно, адже природа спортивних закладів – соціальна, ви працюєте разом з іншими людьми, що може мотивувати.

Головні плюси обох варіантів

Ще один плюс до вибору елітного фітнес клубу у києві – персональні тренери: відвідування залу дасть можливість користуватися допомогою професіоналів, які навчить вас правильно працювати із обладнанням, що особливо корисно для новачків у фітнесі. Проте, вартість членства в залах може бути не всім по кишені, і навіть перерости у фінансовий тягар, тому що багато установ вимагають оформлення контракту не менше, ніж на рік.

Однією з найбільших переваг домашнього спортзалу є те, що ви можете займатися спортом в будь-який час, а не тільки коли фітнес центр відкритий. Однак, працюючи фізично в будинку, іноді буває самотньо, тому що не вистачає почуття товариства і дружності. Але для деяких краще тренуватися поодинці, тому що вони не відчувають себе комфортно, комплексують і вважають за краще займатися на самоті. Самосвідомість змушує деяких людей уникати спортзалу за всяку ціну.

зал

Тренування без «відмазок»

Інша проблема полягає в тому, що тренажери можуть займати багато місця. Крім того, вам буде складніше змусити себе займатися спортом вдома – культивування самодисципліни є ключовим фактором. Якщо у вас є сім’я, то краще тренуватися рано вранці, перш ніж всі інші прокинуться, щоб уникнути всіх відволікаючих чинників.

Ще одним недоліком членства в залі є те, що незалежно від того, наскільки ви мотивовані на початку, ви можете перестати ходити до закладу так часто, як планували. Почнуться виправдання на кшталт: мало вільного часу або велика відстань до спортзалу. До того ж, зали, як правило, переповнені, так як більшість людей відвідують їх приблизно в один і той же час (до або після роботи). Це може ускладнити пошук парковки і доступ до машин, які ви хочете використовувати.

З нашого досвіду, ті, хто купують абонемент у фітнес центр https://ua.grand-prix.ua/, як правило, довше дотримуються своїх планів тренувань і з більшою ймовірністю досягають цілей у фітнесі, оскільки цінують свої фінансові та часові вкладення. Тому пропонуємо робити вибір на догоду своїм уподобанням і фінансовим можливостям, адже і придбання тренажерів для будинку відчутно б’є по кишені.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Найшвидша доставка піци в Києві

Існують десятки рецептів піци, адже в різних країнах її готують по-різному. Схожі страви є в Китаї, Індії, Вірменії та багатьох інших країнах....

Чому віддати перевагу: машині з салону або б / у

Всесвітньо відома марка KIA створена для водіїв, які прагнуть отримувати задоволення від життя. Це динамічні, яскраві машини, які підкреслять статус і прекрасний...

Користуйтеся послугами вантажного таксі в Києві для перевезення будь-яких габаритних предметів

Автомобільні перевезення як і раніше є найбільш широко використовуваним видом вантажних перевезень в Україні, світі та конкретно Києві. Хоча морський або залізничний...

Гроші до зарплати в Києві: як оформити та отримати

Після епідемії коронавірусу багато киян стикнулися з економічною кризою, яка призвела до втрати чи скорочення робочих місць і як наслідок до зменшення...

Кличко обіцяє вивести Київ в “ТОП-100” міст світу

Діючий міський голова знову збирається балотуватись в мери. Він вже оприлюднив свою програму, яка стосується розвитку міста. Віталій Кличко обіцяє через 5...