Коленный сустав – это один из наиболее уязвимых суставов человеческого организма, травмирование которого может стать причиной развития различных заболеваний и значительного ограничения двигательной активности человека. Частые травмы колена связаны с тем, что оно участвует во всех движениях, связанных с ходьбой, бегом, приседаниями. Особенно часто колено страдает у людей, занимающимися активными видами спорта – бег, лыжный спорт, спортивная ходьба, футбол, волейбол, баскетбол, занятия мотокроссом и многими другими видами спорта.
Чтобы защитить колено от травм, а также оптимизировать процесс восстановления после заболеваний и травм, снять воспаление и уменьшить боль используют фиксатор коленного сустава – наколенник. Это эластичное изделие с дополнительными жесткими элементами – ребрами, пателлярным кольцом, застежками и стяжками, которое полностью покрывает коленный сустав, часть голеностопа и бедра. Жесткие туторы могут быть длиной от паха до голеностопа.
Виды наколенников
Существуют различные типы наколенников, отличающиеся по жесткости:
- Мягкие наколенники, которые по своему действию подобны эластичному бинту. В отличие от бинта наколенник выполняется в виде бесшовного чулка, его не нужно наматывать и дополнительно фиксировать. В процессе движения наколенник не сползает, сила давления не уменьшается, что может произойти с эластичным бинтом. Мягкие наколенники можно использовать для защиты сустава во время занятий спортом, особенно в том случае, когда ранее у пользователя были травмы сустава. Такой наколенник не ограничивает движения, а только стабилизирует сустав, уменьшая нагрузку на него;
- Полужесткие наколенники, обеспечивающие частичное ограничение подвижности сустава, благодаря наличию ребер жесткости из пластика и дополнительных застежек-стяжек. Их используют в процессе реабилитации, когда необходимо постепенно восстанавливать двигательную активность. Полужесткие наколенники с добавлением собачьей или овечьей шерсти используются для снятия острой фазы воспаления при артритах и артрозах. Такие изделия кроме фиксации сустава обеспечивают дополнительный обогрев, что способствует уменьшению боли. После снятия воспаления в фазе ремиссии заболевания рекомендуется носить мягкий наколенник;
- Жесткий ортопедический фиксатор для колена используется в том случае, когда необходима полная фиксация и обездвиживание сустава. Для жесткой фиксации наколенник имеет несколько жестких ребер, а также дополнительные стяжки и застежки. Такие наколенники – туторы используются после операций и сложных травм.
Любой из этих наколенников можно выбрать и приобрести на сайте интернет-магазина Med-magazin.ua, где представлены эластичные изделия от ведущих мировых производителей бандажной продукции. Кроме широкого выбора эластичных изделий на сайте можно найти много информации по их использованию, выбору и уходу.
Когда используется наколенник
Чтобы понимать, когда нужен наколенник, надо разобрать, какие бывают причины болей в колене:
- Воспалительные заболевания сустава – артриты, артрозы, бурсит, синовиты и другие воспалительные процессы в период обострения или ремиссии, когда необходима не только фиксация сустава, а и его обогрев;
- Болезнь Шляттера-Остгуда;
- Патологии надколенника;
- Травмы различного характера и сложности: внутрисуставной перелом, надрывы и разрывы мениска;
- Избыточная нагрузка на сустав во время занятий активными видами спорта, во время обычного движения, а также нагрузка избыточным весом;
- Реабилитация после травм и операций на суставе;
- Для защиты мениска от надрывов, разрывов, вывихов. Повреждения мениска – это достаточно частая травма, которая может случиться в результате ушибов, падений, неудачных движений. Если у человека была ранее травма, связанная с нарушением целостности мениска, то в дальнейшем, скорее всего, ему придет достаточно часто использовать наколенник для профилактики обострений, предотвращения повторения травмы и уменьшения боли.
Как работает эластичный наколенник
При нестабильности сустава, после операций и травм или в результате различных заболеваний коленный сустав не может в полном объеме выполнять свои функции в силу ослабления связок, дегенеративных изменений, ограничения подвижности или обострения воспалительного процесса. Поэтому в такие моменты необходима частичная разгрузка коленного сустава.
Чтобы человек мог продолжать работать и вести привычный образ жизни, незначительно снизив активность движения, необходим фиксатор, который примет на себя часть функций сустава, снизив нагрузку.
Мягкие фиксаторы обеспечивают стабилизацию сустава, поэтому их используют для предотвращения повторных травм и обострений болезней. Полужесткие фиксаторы частично ограничивают подвижность с возможностью постепенного ее увеличения, что особенно важно в процессе восстановления двигательной функции. Эти фиксаторы чаще всего используют в момент обострения воспалительных заболеваний, а также в процессе восстановительного процесса после операций и травм.
Жесткие ортезы полностью обездвиживают сустав, их используют после сложных травм и операций, когда для восстановления сустава необходима полная неподвижность.
Без назначения доктора можно использовать только простые наколенники, которые помогут избежать травм и обострения болезней. Полужесткие и жесткие фиксаторы должен прописать врач, который учитывает, какие функции выполняет тот или иной наколенник. Следует помнить, что необоснованное использование полужесткого или жесткого фиксатора может привести к атрофии собственных мышц и ослаблению связок, функцию которых принимает на себя наколенник. В результате этого, полноценное восстановление работоспособности сустава станет практически невозможным.
Как использовать
Эластичные наколенники будут обеспечивать необходимый эффект только при условии их правильного использования. Если врач не прописал особого режима использования, то следует придерживаться следующих правил:
- Мягкие наколенники носят в момент повышенной нагрузки на сустав – активное движение, занятия спортом, перемещение тяжестей. Пользователям с избыточной массой тела и проблемами коленного сустава рекомендуется носить наколенник постоянно, снимая его только во время отдыха;
- В процессе реабилитации после операций или травм наколенник носят целый день, снимая его во время отдыха. Рекомендуется делать периодические перерывы каждые 3-4 часа. Общее время ношения фиксатора не должно превышать 6-8 часов в сутки;
- Наколенник надевают сразу после сна или отдыха, не вставая с кровати, так как в процессе движения может образоваться отек, который не позволит правильно зафиксировать наколенник;
- При использовании фиксатора с застежками-стяжками их надо застегнуть так, чтобы фиксатор не поворачивался самопроизвольно, но при этом не оказывал избыточного давления.
- Если вам прописано ношение полужесткого или жесткого наколенника, то по истечению времени, которое прописал врач, надо обязательно посетить врача повторно для определения дальнейшего лечения. Самостоятельно назначать себе ношение полужесткого или жесткого наколенника нельзя.